لتسهيل الولادة و توسيع الرحم لكل الحوامل


عمليّة صعوبة أو سهولة الولادة مرتبطة بالحامل نفسها؛ حيث يجب عليها عند دخولها الشهر التاسع أن تعمل علي تهيئة نفسها للولادة حتى تسهّل على نفسها ولا تُعرّض مولودها للخطر، لذلك يجب على كلّ حامل عند دخولها الشهر التاسع الذي يعتبر الشهر الأخير ويصبح من المتوقع الولادة في أي لحظة أن تكثر من الحركة وخصوصاً المشي؛ حيث إنّ الإكثار من المشي بطرق المعقولة يُسهّل عملية الولادة، ويساعد على تثبيت رأس الجنين داخل الحوض ممّا يساعد في نزوله، بالإضافة إلى المشي يجب على المرأة الحامل ممارسة بعض التمارين الرياضيّة التي تساعدها علي تضيق الرحم وتقوية العضلات السفلية. هناك عدد من الأطعمة التي تساعد الحامل عند الولادة ويجب عليها الإكثار منها مثل: التمر؛ حيث إنّه من المعروف أن التمر يحتوي علي سعرات عالية تساعد علي تسهيل الولادة، عند ظهور علامات الولادة يجب أن تكثر الحامل من شرب منقوع الزعتر لما له من دور كبير في فتح الرحم، بالإضافة إلى شرب اليانسون؛ إذ يساعد علي تقوية الطلق، ويجعل أعصاب الحامل هادئة ممّا يجعل ولادتها سهلة. تساعد الميراميّة علي تقوية الرحم وتخفيف آلام الطلق، كما أنّ للعسل دور فعّال وممتاز في تسهيل الولادة بالإضافة إلى الحلبة التي تعمل على تنشيط الرحم وزيادة الطلق. تعمل القرفة علي التخفيف من عسر الولادة، كما يجب على الحامل عند ظهور أعراض الولادة أن تتناول خلطة الحليب المكوّنة من حليب وخمسة أعواد القرنفل، والقرفة، ونصف فنجان من زيت السمسم، وملعقتين من العسل، مع الإكثار من شرب البابونج المغلي؛ فهو يساعد علي فتح الرحم ويقوّي الطلق. عند استحمام الحامل وخاصّةً عند ظهور أعراض الولادة عليها أن تستحم بماءٍ دافئ بما يعمل على ارتخاء العضلات ممّا يُسرّع الطلق وفتح عنق الرحم. من الأمور الأخرى التي من شأنها مساعدة الحامل في عمليّة الولادة البقدونس، والعسل المضافة إليه الحبة السوداء، والإكثار من الشهيق والزفير بشكل متعاقب، وشرب شاي ورق التوت، بالإضافة إلى زيت بذر الكتان الّذي تعتبره النساء من أهمّ الوسائل التي تُسهّل عمليّة الولادة. بالإضافة إلى ما ذكر هناك بعض الوضعيّات التي تساعد الحامل في الولادة، منها وضعية الركوع والمشي. يجب عليك سيّدتي عند حدوث الولادة أن تكوني في حالةٍ نفسيّة عالية، وحاولي أن تجلبي معك عند ولادتك أشخاصاً تحبّينهم، وتشعرين بالشجاعة عند رؤيتهم مثل الزوج والأم، وحاولي أن تكوني هادئةً وغير متذمّرة، وابتعدي عن كلّ الأمور التي تزعجك، وفكّري بطفلك الذي سيدخل السرور إلى قلبك وإلى العائلة.
مشاركة :
اقرأ ايضا
loading...

تعليقات

الاسم

إتساع المهبل أخبار الفن اخر الاخبار ازالة آثار الحبوب أزياء المحجبات أسرة اسلاميات أطباق الدجاج أطباق السمك افكار لمطبخك أفكار وابتكارات أفلام مغربية الأثاث والديكور الأكسسوارات الإنتفاخ تحت العيون التقافة الجنسية الجفاف المهبلي الجيوب تحت العين الجيوب والانتفاخات تحت العين الحمل والولادة الحياة الزوجية الخواسر الخياطة السواد تحت الإبطين الشعر والبشرة الصحة العامة الطريقة الصحيحة لتنظيف المهبل العناية بالبشرة العناية بالجسم العناية بالشعر العناية بالمنطقة الحساسة اللباس المغربي التقليدي المطبخ المغربي المطيخ المكياج والعطور المنطقه الحساسة الموضة و الاناقة النقش والحناء الهاتف والتطبيقات بالفيديو برامج رمضانية تبيض الأسنان تبيض الوجه تبييض البشرة تبييض الرجلين تخسيس الارداف تسمين الوجه تصبغات الجلد تصغير الأنف تصغير الصدر تضيق المهبل تضييق المهبل تطويل الرموش تفتيح البشرة تكبير الأرداف تكثيف الرموش تنظيف المهبل قبل العلاقة الزوجية جديد الأغنية المغربية جديد الجلابة جديد الموضة جلابة المغربية حديث ومغزل مع سناء الزعيم - شهيوات المستمعات حصريات حل حلويات العيد حلويات اللوز حلويات المناسبات حلويات بدون طهي حلويات دواز اتاي حلويات سهلة بالصور حلويات عيد الفطر حلويات عيد ميلاد حلويات مغربية حنان الخضر ‏حواء وآدم حوادت حياتك الزوجية و المنزلية خارج الحدود خاص بالرجال خلطات منزلية لتبييض البشرة دنيا الجمال دواز اتاي ديسير رشيد شو رمضانيات رواق العروس ستار اكاديمي 10 ستار اكاديمي 11 سلسلة الكوبل 2 سلطات شد الصدر شد المؤخرة شهيوات الشاف هادي شهيوات رمضان شهيوات عيد الأضحى شهيوات مغربية شهيوات مغربية بالفيديو شوربات صحتكي صوة وصورة طورطات حلويات الكريم طورطات و كيك عادات وتقاليد مغربية عالم المرأة عرائس عصائر ومشروبات عيد الأضحى فساتين السهرة فضائح فضائح المغربيات فقدان الوزن فيسبوك قسم الطاجين قصة الناس قصص قفطان كاميرا خفية كاميرا خفية حماقة كلاص كندورة لالة العروسة لايف ستايل للا العروسة 2014 مثلجات مشاكل البقع على البشرة مشاكل و حلول مشروبات باردة مطبخ مغربيات معجنات مغربيات مفروشات مغربية مقبلات ومملحات مكياج منوعات ميديا نجوم ومشاهير نجوم ومشاهير بالقفطان المعربي نسائيات نصائح الدكتورة سناء العيناني وصفات البيتزا وصفات الدكتور عماد ميزاب وصفات خاصة وصفات د.جمال الصقلي وصفات زيادة الوزن وصفات سعيدة شرف وصفات صباحيات 2m وصفات طبيعية لجماللك وصفات لالة مولاتي وصفات لتسمين الجسم وصفات مغربية بالفيديو وصفات مغربية لتكبير الأرداف وصفات مغربية لتكبير الصدر وصفات مغربية لتكبير المؤخرة وصفات مغربیة لزیادة الوزن وصفات هدى اليداري وصفة سهلة يرامج رمضان les gualettes
false
rtl
item
مغربيات: لتسهيل الولادة و توسيع الرحم لكل الحوامل
لتسهيل الولادة و توسيع الرحم لكل الحوامل
http://1.bp.blogspot.com/-rPxyHCpQ_-0/Vpl-6hMk_2I/AAAAAAAAvLQ/KeFq4_GYWKM/s640/%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25B3%25D9%2587%25D9%258A%25D9%2584%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25A9%2B%25D9%2588%2B%25D8%25AA%25D9%2588%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2585%2B%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2584%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-rPxyHCpQ_-0/Vpl-6hMk_2I/AAAAAAAAvLQ/KeFq4_GYWKM/s72-c/%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25B3%25D9%2587%25D9%258A%25D9%2584%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2588%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25A9%2B%25D9%2588%2B%25D8%25AA%25D9%2588%25D8%25B3%25D9%258A%25D8%25B9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AD%25D9%2585%2B%25D9%2584%25D9%2583%25D9%2584%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AD%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2585%25D9%2584.jpg
مغربيات
http://www.maghribiyat.com/2016/01/blog-post_217.html
http://www.maghribiyat.com/
http://www.maghribiyat.com/
http://www.maghribiyat.com/2016/01/blog-post_217.html
true
3258634743720346645
UTF-8
لم يتم العثور على أي مشاركة مشاهدة الكل اقرأ المزيد الرد الغاء الرد مسح بواسطة الصفحة الرئيسية صفحات المشاركات مشاهدة الكل مواضيع دات صلة تصنيف أرشيف SEARCH كل المشاركات لم يتم العثور على أي مشاركة بناءا على طلبك Back Home الأحد الاتنين التلاتاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الاتنين التلاتاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec الآن فقط منذ 1 دقيقة $$1$$ minutes ago منذ 1 ساعة $$1$$ hours ago اليوم السابق $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون تابع هذا المحتوى ممتاز يرجى المشاركة للفتح نسخ كل رمز تحديد كل رمز تم نسخ جميع الرموز إلى الحافظة الخاصة بك لا يمكن نسخ رموز / النصوص، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع ماك) لنسخ