لقد فقد هذا الرجل ثلث وزنه بعدما غيّر هذه العادة اليومية فقط


وزنه 190 كلغ.. بعدما غيّر هذه العادة اليومية فقد ثلث وزنه، فأي عادة هذه التي لم يحتج معها إلى رجيم ؟العصائر من المواضيع المختلف عليها .. بعضهم يرى أنها رائعة لأنها مغذية وتساعد الجسم على تنظيفه من السموم، وهي بشكل أساسي مفيدة للناس الذين يعيشون حياتهم بسرعة ولا يستطيعون استهلاك أي منتجات طازجة . العصائر تزود الجسم بمزيج من المكونات المختلفة ذات القيمة الغذائية الرائعة. 


 ولكن ما يزال هناك أشخاص لا يعتبرون العصائر صحية أبداً. براندون كولا Brandon Kola وهو اختصاصي بالتغذية يعيش في بوسطن هو من الأشخاص الذين يؤيدون الرأي الثاني. فهو يقول :" مع ان الإنسان يحصل على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة إلا أنها في الوقت ذاته تسبب مشاكل للناس من حيث الكتلة العضلية والافتقار الى الألياف وضعف الأيض. ولكن لو سألت آدم هاردنغ جونز Adam Harding – Jones  البالغ من العمر 48 عاماً ويعيش في إنكلترا لأخبرك أن العصائر هي أفضل الخيارات فقد ساعدته على خسارة 63 كلغ من وزنه . وهو يقول إنه يشعر بأنه أصغر عمراً فإضافة هذه العصائر إلى نظامه الغذائي غيّرت حياته وخسّرته 63 كلغ من وزنه وحسنت صحته. كان وزنه 190 كلغ وبفضل الرجيم القائم على العصائر تغيرت حياته. 
  بعدما أصيب بفشل كلوي قرر أن الوقت قد حان لتغيير حياته  وأسلوب عيشه. يقول إنه بعدما جرب هذا الرجيم شعر بأنه أفضل حالاً وبأنه أصغر عمراً وأكثر سعادة . فقد استطاع القيام بأشياء كثيرة لم يكن يستطيع فعلها من قبل وهذا غير حياته جذرياً. قبل ذلك كان يرتدي ثياباً مقاسها 5XL ويستهلك أطعمة من عند ماكدونالد. وكانت عائلته قلقة على صحته وعاداته الغذائية غير الصحية، ورغم تحذيرات العائلة ظل يستهلك الأطعمة غير الصحية. . ثم جاء يوم تبين أنه مصاب بالسكري وأن كليتيه تعانيان من الفشل. وهنا بدأت رحلته مع التغيير.. العصائر، خسارة الوزن واللياقة ماذا عن اليوم؟بعدما نزل وزنه 63 كلغ  بدأ بممارسة الرياضة . التحق بناد من النوادي.. واعتمد نظاماً غذائياً صحياً واستمر بشرب العصائر الطبيعية الطازجة  التي وردت في بداية المقالة. وتخلى عن تناول الطعام الجاهز.
مشاركة :
اقرأ ايضا
loading...

تعليقات

الاسم

إتساع المهبل أخبار الفن اخر الاخبار ازالة آثار الحبوب أزياء المحجبات أسرة اسلاميات أطباق الدجاج أطباق السمك افكار لمطبخك أفكار وابتكارات أفلام مغربية الأثاث والديكور الأكسسوارات الإنتفاخ تحت العيون التقافة الجنسية الجفاف المهبلي الجيوب تحت العين الجيوب والانتفاخات تحت العين الحمل والولادة الحياة الزوجية الخواسر الخياطة السواد تحت الإبطين الشعر والبشرة الصحة العامة الطريقة الصحيحة لتنظيف المهبل العناية بالبشرة العناية بالجسم العناية بالشعر العناية بالمنطقة الحساسة اللباس المغربي التقليدي المطبخ المغربي المطيخ المكياج والعطور المنطقه الحساسة الموضة و الاناقة النقش والحناء الهاتف والتطبيقات بالفيديو برامج رمضانية تبيض الأسنان تبيض الوجه تبييض البشرة تبييض الرجلين تخسيس الارداف تسمين الوجه تصبغات الجلد تصغير الأنف تصغير الصدر تضيق المهبل تضييق المهبل تطويل الرموش تفتيح البشرة تكبير الأرداف تكثيف الرموش تنظيف المهبل قبل العلاقة الزوجية جديد الأغنية المغربية جديد الجلابة جديد الموضة جلابة المغربية حديث ومغزل مع سناء الزعيم - شهيوات المستمعات حصريات حل حلويات العيد حلويات اللوز حلويات المناسبات حلويات بدون طهي حلويات دواز اتاي حلويات سهلة بالصور حلويات عيد الفطر حلويات عيد ميلاد حلويات مغربية حنان الخضر ‏حواء وآدم حوادت حياتك الزوجية و المنزلية خارج الحدود خاص بالرجال خلطات منزلية لتبييض البشرة دنيا الجمال دواز اتاي ديسير رشيد شو رمضانيات رواق العروس ستار اكاديمي 10 ستار اكاديمي 11 سلسلة الكوبل 2 سلطات شد الصدر شد المؤخرة شهيوات الشاف هادي شهيوات رمضان شهيوات عيد الأضحى شهيوات مغربية شهيوات مغربية بالفيديو شوربات صحتكي صوة وصورة طورطات حلويات الكريم طورطات و كيك عادات وتقاليد مغربية عالم المرأة عرائس عصائر ومشروبات عيد الأضحى فساتين السهرة فضائح فضائح المغربيات فقدان الوزن فيسبوك قسم الطاجين قصة الناس قصص قفطان كاميرا خفية كاميرا خفية حماقة كلاص كندورة لالة العروسة لايف ستايل للا العروسة 2014 مثلجات مشاكل البقع على البشرة مشاكل و حلول مشروبات باردة مطبخ مغربيات معجنات مغربيات مفروشات مغربية مقبلات ومملحات مكياج منوعات ميديا نجوم ومشاهير نجوم ومشاهير بالقفطان المعربي نسائيات نصائح الدكتورة سناء العيناني وصفات البيتزا وصفات الدكتور عماد ميزاب وصفات خاصة وصفات د.جمال الصقلي وصفات زيادة الوزن وصفات سعيدة شرف وصفات صباحيات 2m وصفات طبيعية لجماللك وصفات لالة مولاتي وصفات لتسمين الجسم وصفات مغربية بالفيديو وصفات مغربية لتكبير الأرداف وصفات مغربية لتكبير الصدر وصفات مغربية لتكبير المؤخرة وصفات مغربیة لزیادة الوزن وصفات هدى اليداري وصفة سهلة يرامج رمضان les gualettes
false
rtl
item
مغربيات: لقد فقد هذا الرجل ثلث وزنه بعدما غيّر هذه العادة اليومية فقط
لقد فقد هذا الرجل ثلث وزنه بعدما غيّر هذه العادة اليومية فقط
https://1.bp.blogspot.com/-Bjsf8kGuQQg/VrYJH5lZlmI/AAAAAAAAwaU/KaKPTvN5kcU/s640/%25D9%2584%25D9%2582%25D8%25AF%2B%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25AF%2B%25D9%2587%25D8%25B0%25D8%25A7%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%2584%2B%25D8%25AB%25D9%2584%25D8%25AB%2B%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586%25D9%2587%2B%25D8%25A8%25D8%25B9%25D8%25AF%25D9%2585%25D8%25A7%2B%25D8%25BA%25D9%258A%25D9%2591%25D8%25B1%2B%25D9%2587%25D8%25B0%25D9%2587%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25B7.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-Bjsf8kGuQQg/VrYJH5lZlmI/AAAAAAAAwaU/KaKPTvN5kcU/s72-c/%25D9%2584%25D9%2582%25D8%25AF%2B%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25AF%2B%25D9%2587%25D8%25B0%25D8%25A7%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D8%25AC%25D9%2584%2B%25D8%25AB%25D9%2584%25D8%25AB%2B%25D9%2588%25D8%25B2%25D9%2586%25D9%2587%2B%25D8%25A8%25D8%25B9%25D8%25AF%25D9%2585%25D8%25A7%2B%25D8%25BA%25D9%258A%25D9%2591%25D8%25B1%2B%25D9%2587%25D8%25B0%25D9%2587%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25A9%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2588%25D9%2585%25D9%258A%25D8%25A9%2B%25D9%2581%25D9%2582%25D8%25B7.jpg
مغربيات
http://www.maghribiyat.com/2016/02/blog-post_27.html
http://www.maghribiyat.com/
http://www.maghribiyat.com/
http://www.maghribiyat.com/2016/02/blog-post_27.html
true
3258634743720346645
UTF-8
لم يتم العثور على أي مشاركة مشاهدة الكل اقرأ المزيد الرد الغاء الرد مسح بواسطة الصفحة الرئيسية صفحات المشاركات مشاهدة الكل مواضيع دات صلة تصنيف أرشيف SEARCH كل المشاركات لم يتم العثور على أي مشاركة بناءا على طلبك Back Home الأحد الاتنين التلاتاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الاتنين التلاتاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec الآن فقط منذ 1 دقيقة $$1$$ minutes ago منذ 1 ساعة $$1$$ hours ago اليوم السابق $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع المتابعون تابع هذا المحتوى ممتاز يرجى المشاركة للفتح نسخ كل رمز تحديد كل رمز تم نسخ جميع الرموز إلى الحافظة الخاصة بك لا يمكن نسخ رموز / النصوص، يرجى الضغط على [CTRL] + [C] (أو CMD + C مع ماك) لنسخ